Entre cores, palavras e significados, surgiram reflexões potentes sobre o que realmente importa — e sobre o poder que temos de reconstruir nossa própria história com mais consciência e leveza.
A arteterapia é uma abordagem terapêutica que utiliza diferentes formas de expressão artística — como desenho, pintura, escrita, colagem e outras linguagens criativas — como meio de acesso às emoções, aos sentimentos e aos processos internos. Não se trata de habilidade artística, mas de expressão, escuta e elaboração, permitindo ampliar o autoconhecimento, reduzir o estresse, fortalecer a autoestima e promover equilíbrio emocional.
Nossa gerontóloga, Paola de Campos, também é arteterapeuta e conduz vivências que unem ciência, sensibilidade e propósito, criando espaços seguros de expressão e reflexão que favorecem a saúde emocional, o bem-estar e a qualidade de vida em todas as fases do envelhecimento.
